Qué llevar a una desintoxicación y qué dejar en casa

Primero, la regla que pesa más que toda esta lista

No deje que empacar retrase el ingreso. Si hay una cama disponible hoy y usted está listo hoy, vaya con su identificación y la ropa que trae puesta. Todos los programas de Nueva Jersey han recibido a personas que llegaron sin nada, y todos pueden proporcionar lo básico o dejar que su familia lleve una maleta después. Muchas personas se convencen de no ir justo durante ese mandado.

Documentos e información

• Identificación con foto y su tarjeta del seguro, si tiene
• Una lista escrita de todos los medicamentos que toma, con las dosis. Incluya vitaminas y lo que compre sin receta.
• El nombre y teléfono de su farmacia y de quien le receta
• El teléfono de un contacto de emergencia anotado en papel, no solo en el celular
• Documentos de la corte o de libertad condicional, si su caso lo requiere

Lo del número en papel no es un detalle menor. Los teléfonos suelen retenerse los primeros días, y quien no recuerda ningún número de memoria termina sin poder comunicarse con nadie.

Medicamentos

Lleve los medicamentos recetados en sus frascos originales con la etiqueta. El personal de enfermería los inventaría, los guarda y se los administra, o los sustituye por un equivalente del propio centro. No lleve pastillas sueltas ni pastilleros semanales: normalmente no se puede administrar medicamento sin etiqueta. Si toma buprenorfina o metadona, dígalo en la admisión y dé el nombre de la clínica, para que el programa lo continúe en lugar de interrumpirlo.

Ropa

• De tres a cinco días de ropa cómoda; casi todos los centros tienen lavandería
• Zapatos sin cordones y un par de tenis
• Calcetines, ropa interior, pijama y una sudadera, porque las unidades son frías
• Una chaqueta ligera si el programa tiene tiempo al aire libre

Muchos centros retiran los cordones de sudaderas y pantalones, y algunos piden no llevar cinturones ni zapatos con agujetas. Es una medida de seguridad en unidades que atienden a personas en crisis, no un juicio sobre usted. Lleve ropa que funcione sin eso.

Artículos de higiene y la regla del alcohol

Lleve cepillo y pasta de dientes, champú, jabón, desodorante y lo que necesite, preferiblemente sin abrir. La regla que sorprende a casi todos: se prohíbe cualquier producto que contenga alcohol, lo que incluye la mayoría de los enjuagues bucales, el gel antibacterial, muchos perfumes y algunas lociones para después de afeitar. Lea las etiquetas antes de empacar. Los aerosoles y las rasuradoras también están restringidos en muchos programas.

Qué dejar en casa

• Objetos de valor: joyas, computadoras, cantidades grandes de efectivo
• Cualquier cosa con alcohol y cualquier medicamento sin etiqueta
• Comida, bebidas y suplementos de fuera
• Armas de cualquier tipo, incluidas navajas de bolsillo
• Ropa con referencias al alcohol o a las drogas
• Cigarrillos electrónicos y vapeadores, prohibidos incluso donde se permite fumar

Teléfonos y visitas

La mayoría de los programas de desintoxicación en Nueva Jersey recogen los teléfonos al ingresar y los devuelven por etapas, o permiten llamadas programadas. Suena duro y es una de las reglas más protectoras de la unidad: quienes se van en contra del consejo médico en las primeras setenta y dos horas muy a menudo se van a mitad de una llamada. Pregunte la política por adelantado para que su familia sepa cuándo esperar noticias, y deje un nombre y un teléfono para avisar que llegó bien.

Cuatro cosas que conviene arreglar antes

• El trabajo. No tiene que revelar un diagnóstico. La licencia médica federal cubre el tratamiento de una condición de salud seria en empleadores elegibles, y recursos humanos puede tramitarla sin que su supervisor conozca los detalles.
• Hijos, mascotas y personas mayores a su cargo. Organice el cuidado por la duración prevista más unos días, porque las fechas de alta se mueven.
• Las cuentas. Active pagos automáticos o encargue la tarea a alguien de confianza. Salir a un aviso de corte de servicio es un mal primer día.
• El transporte, de ida y de regreso. Defina ahora quién lo recoge y dónde va a dormir la noche que salga. Esa pregunta es el comienzo de su plan de cuidado posterior.

Si todavía está decidiendo si un centro es necesario, empiece por ¿se puede desintoxicar del alcohol en casa?